MINDFULNESS
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Meditação Empresarial
A Meditação Empresarial é realizada em vários momentos para estimular a meditação individual e diária. Aula 1 Apresentação do curso: – Objetivo – Aparelho Próton Emitter Ortomolecular – O que é meditação? – Tipos de meditação – Como meditar – Exercícios preparatório para relaxar e meditar. Aula 2 – Apresentação dos alunos novos. – Lista de intenções com a meditação de hoje. – Exercícios preparatório para relaxar e meditar. Aula 3 – Apresentação dos alunos novos. – Lista de intenções com a meditação de hoje – Exercícios preparatório para relaxar e meditar. – Aromaterapia e som dos pássaros Aula 4 – Apresentação dos alunos novos. – Lista de intenções com a meditação de hoje – Exercícios preparatório para relaxar e meditar. – Reprogramação mental Aula 5 – Apresentação dos alunos novos. – Lista de intenções com a meditação de hoje – Exercícios preparatório para relaxar e meditar. – Perdão / Hoponopono Aula 6 – Apresentação dos alunos novos. – Lista de intenções com a meditação de hoje. – O que são os Chakras? – Análise dos Chakras com pêndulo – Exercícios preparatório para relaxar e meditar. – Alinhamento dos Chakras Roteiro básico 1- Falar da prática, intenções e dos recursos utilizados; 2- Respiração 3- Exercícios preparatório para relaxar o corpo 4-Afirmacoes para limpeza dos Chakras em estado meditativo. Ao som de música instrumental para a limpeza ou sons de pássaros ou cachoeira. Solicite uma aula experimental.